番茄沙拉，作为一道色香味俱佳的凉菜，深受人们喜爱。它不仅能够满足我们对美食的追求，还能在享受美味的同时，帮助我们保持身材。那么，番茄沙拉的热量究竟如何？它是否真的能够成为我们轻松享瘦的秘密武器呢？ 我们来了解一下番茄沙拉的主要成分。番茄富含维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效。而沙拉中的蔬菜，如黄瓜、生菜...